童(🔔)语(yǔ )（张翰 饰）、郭(guō )(🏯)崇（杜淳 饰）(🚴)、李杰森（黄宥明(🤘) 饰）、向小飞（经(jīng )超 饰(🚗)），四名(míng )性格各异(yì )、(⛏)来自(👪)五湖四(🃏)海的(💅)大学好友，共同历经(🏒)青春，如今(jīn )已过而立。2020年上(🚹)海，成为人工(🔡)智能工程(🏫)师的(de )童(tóng )语、大(dà )(➿)学老师(shī )的(de )(⛄)郭崇、品牌店(diàn )(💽)长向小(xiǎo )飞、西(🆕)餐(cān )厅(tīng )厨(💓)师李(lǐ )杰森，四个男人(🛥)变得(😎)成(🙂)熟(shú )稳重，然而四(🤬)人却(👉)都有着(🚞)男人们的困境。童语面临(🐊)着研(yán )发的(de )巨大困(📩)难，郭崇(☔)在(📧)稳定的工作中失去(qù )了激情(⏫)，李(lǐ )杰森难以突破瓶(🗄)颈，向(🎅)小飞则在金(jīn )钱与(🈶)理(🎦)想中(🐞)挣(🛳)扎徘徊。四个男人(🔉)面临着(😓)典型的中年(🐋)危机，互相扶持，在(zài )坎坷中(zhōng )寻求突(tū )破(pò )(🍄)。而(ér )四(sì )个人也(yě )在(zài )各自生活中遭遇了爱情，童语与公(😇)司女管理者许多（王晓晨(🤼) 饰）情(qíng )(🥩)感起伏，郭(guō )崇与毕业(yè )生艾米（李(📘)浩菲(fēi ) 饰）若即若离，李杰森追(📮)求(qiú )着自己的偶像微博(bó )作家岳子(zǐ )(🔢)茜（张雅玫 饰），向小飞则与商界女强(qiáng )人刘(liú )(🏐)胜男（肖涵(hán ) 饰）闪婚。情(qíng )感之路，远比事业更加(jiā )曲(🙂)折。最终他们在(🗄)这个最(zuì )(📢)好的年代(🈳)里，拥抱(bào )(🐋)事(shì )业(yè )，拥抱爱(🗣)情，走(zǒu )向成熟(shú )，走向(✝)更好的自己。