故(🔔)事(shì )发生(shēng )在位于(yú )纽约布(🏯)鲁(lǔ )克林的(de )一间健身房(🤖)中。马莉（柯(🤘)柯·帕尔(ěr )莫 Keke Palmer 饰）是跳(tiào )绳队的(🤷)领队(🌪)，一直希望能够带领着自己的队伍夺得比(bǐ )赛(sài )的(🤥)冠军。一天，马莉在健身房里发现(xiàn )了一个名叫(jiào )艺西（(🌱)科宾(🐖)·布鲁 Corbin Bleu 饰）的年(nián )轻人，在(🐂)他(👚)的身上，马莉感受到(dào )了(le )他在跳绳方面的绝佳天赋。马(🔦)莉(🔘)热(rè )情(qíng )的(de )邀请艺(yì )西加入(📩)自己(👐)的跳绳队伍(wǔ )，但是(🐎)在选择(🤯)之前，艺(🙎)西却犹(yóu )(🎁)豫(⤴)了。艺(💼)西的理想(🎅)是成为(🈹)一(🐁)名拳(quán )击手。这是(🛳)他父(🌥)亲曾(céng )(🌔)经(🍢)没能(néng )(🌛)够实(shí )现的(😓)梦想，如今交接到了(le )他的手(shǒu )中(zhōng )。实际上，艺西并不是太清楚，自己究竟是热(rè )(🤮)爱(ài )拳击(🏽)运动，还(hái )是仅仅是想了(le )却父亲的心愿。选(xuǎn )择(💦)了跳绳，就难以避免的(♈)要放(🏄)弃(qì )拳击。